Hej igen

Det här med hälsan. Idag står jag nu med diagnosen adenomyos och IBS. Och smärtan är en del av mitt liv och den senaste tiden har jag arbetat hårt med att acceptera detta och hitta vägar att hantera detta. Tack vare min underbara kurator och eget hårt arbete har jag hittat verktyg som verkligen funkar. Det innefattar mindfulnessprogram främst men även kosten. Behovet av värktabletter och hormonbehandling kvarstår men bit för bit har jag hittat rätt väg för mig. Men jag jobbar fortfarande på att må bättre och det är ett arbete jag räknar med kommer att pågå så länge jag lever. 

Min tystnad här har på senare tid varit pga att all min fokus lagts på mig och min hälsa. Men även pga andra personliga familjebekymmer. 

Hoppas nu få väcka liv i bloggen då jag saknat möjligheten att i skrift få dela tankar och händelser i mitt liv.